Bij Sereen Studio ben je zó welkom – precies zoals je bent.
Of je nu zin hebt om sterker te worden met pilates (ook voor tijdens je zwangerschap of erna), tot rust wilt komen met ontspanningsyoga of een beetje magie zoekt in een vollemaan-yoga of cacao ceremonie… alles is hier gericht op vertragen, voelen en thuiskomen bij jezelf.

En dan is er nog Sereen Touch: een zachte sessie vol kriebels, borstels en ontspanning – pure verwennerij voor je zenuwstelsel.

Je hoeft niks te kunnen of te bewijzen. Gewoon komen zoals je bent, ademhalen, bewegen, ontspannen. Dit is jouw plek om op te laden, te zakken in je lijf en even los te komen van alle drukte.

Ik ontmoet je graag.

Zo lang mogelijk fijn en zelfstandig blijven wonen is de wens van velen. De wijkteams van verschillende organisaties wijkverpleging in Waddinxveen helpen u om dat mogelijk te maken. Met passend advies en zo nodig passende zorg staan we snel en vakkundig voor u klaar. Wij gaan graag met u in gesprek over uw gezondheid, veilig wonen, innovatieve hulpmiddelen en/of ondersteuning vanuit de wijkverpleging. Door nauwe samenwerkingen en korte lijnen kunnen wij u helpen bij het vinden van uw weg in de mogelijkheden van zorg en welzijn. Samen gaan we ervoor om Positief Gezond ouder te worden.

Speel, Dans, Groei!
Judith coacht kinderen – Studio Speel, Dans en Leer

Gedoe in het lijf of warboel in het brein?
Met spel en plezier kan het anders zijn.

Staat je kind vaker ‘aan’ dan uit?
Zit stilzitten er gewoon niet in?
Komt het leren niet op gang.
Heb je het idee dat er meer in zit dat eruit komt?
Kom dan zeker even langs bij mijn kraampje!

Als psychomotorisch kindercoach help ik wiebelkonten, dromers en druktemakers om weer in balans te komen – in lijf én hoofd.

Met spel, beweging en reflexintegratie geef ik kinderen tools om te groeien in leren, gedrag en zelfvertrouwen. Tijdens WadGezond mogen kinderen lekker spelen met materialen uit mijn praktijk. Ouders zijn welkom voor een frisse blik op de ontwikkeling van hun kind. Soms is één speelse ontmoeting al genoeg om iets moois in beweging te zetten!

Studio Speel, Dans en Leer

Hallo, mijn naam is Puean van T-Flow thai massage in waddinxveen. Tijdens dit event wil ik u graag kennis laten maken met traditionele thaise massage. Met mijn professionele ervaring kan ik u daar alles over vertellen en laten ervaren met een korte sessie. Wij hopen u graag te zien bij onze kraam. Tot dan!

T Flow Thai Massage

WadGezond gaat over je goed voelen
Bij WadGezond draait alles om Positieve Gezondheid.
Dat betekent: werken aan wat jóu helpt om je beter te voelen.

Wil jij je fitter voelen? Gezonder eten? Meer rust vinden? Of juist meer contact met anderen?
Alles wat jou helpt om lekkerder in je vel te zitten, telt mee als Positieve Gezondheid.

Op zaterdag 13 september laten we je zien wat jij kunt doen om gezonder te leven.

Kom vanaf 10:30 naar het Warnaarplantsoen en laat je inspireren!

—————————————————————————————————————————

“Wist je dat…” de Positieve Gezondheid editie:

1. Wist je dat…
   tien minuten wandelen per dag al goed is voor je hart, spieren én humeur?
2. Wist je dat…
   meer water drinken je helpt om je beter te concentreren en minder snel moe te zijn?
3. Wist je dat…
   elke dag één stuk fruit eten al een verschil maakt voor je weerstand?
4. Wist je dat…
   even offline gaan, zoals je telefoon een uurtje wegleggen, zorgt voor meer rust in je hoofd?
5. Wist je dat…
   een goed gesprek met iemand kan helpen om je minder alleen te voelen?
6. Wist je dat…
   regelmatig even diep ademhalen spanning kan verminderen en je helpt te ontspannen?
7. Wist je dat…
   een praatje maken met een buur of collega al helpt om je minder alleen te voelen?
8. Wist je dat…
   muziek luisteren of een museum bezoeken goed is voor je stemming én je brein actief houdt?
9. Wist je dat…
   op vaste tijden naar bed gaan zorgt voor meer energie overdag?
10. Wist je dat…
    je dag beginnen met een paar rekoefeningen je lichaam wakker maakt en helpt om soepel te blijven?

 

———————————————————————————————————————————

#BeActiveWaddinxveen: Samen werken aan een gezonder Waddinxveen

In september start in Waddinxveen de campagne #BeActiveWaddinxveen. Met deze actie willen we inwoners aanmoedigen om gezonder te leven. Het hoeft niet moeilijk te zijn. Geen grote sportdoelen of grote veranderingen, maar kleine stappen die je elke dag kunt zetten.

Bijvoorbeeld: een blokje om wandelen, wat vaker de fiets pakken, even rustig ontspannen, gezonder koken, of genieten van een culturele activiteit zoals een tentoonstelling of theatervoorstelling. Alles helpt! Gezond zijn betekent meer dan niet ziek zijn. Het gaat ook om je goed voelen, mee kunnen doen en sterk in het leven staan.

In september organiseren lokale verenigingen, organisaties en culturele groepen allerlei leuke en simpele activiteiten. Zo kun je zelf ontdekken wat bij jou past.

Samen zorgen we voor een Waddinxveen waar gezonde keuzes normaal zijn. Welke stap zet jij?

#BeActiveWaddinxveen: wat jij doet, maakt het verschil!

 

Laat jouw bedrijf stralen op WadGezond!
Wil jij laten zien hoe jouw bedrijf bijdraagt aan een gezonder en positiever leven?
En wil je bezoekers inspireren om samen met jou aan hun gezondheid te werken?

Meld je dan aan voor WadGezond via de link hieronder en doe mee!
Aanmeldlink – Meld je hier aan als deelnemer https://wadcultureel.nl/aanmelden-wadgezond/
Via deze link kun je eenvoudig jouw bedrijf aanmelden voor deelname aan de informatiemarkt.